Мы рекомендуем начинать давать мед детям с 8 – 9 месяцев, а то и с года – полутора, обязательно растворенным в воде, в виде так называемого сыта. Как приготовить сыто: растворяем одну столовую ложку натурального мёда в одном стакане воды и даем ребенку перед сном. Мед дает ребенку не только витамины, но и служит натуральным успокоителем. С возраста 2,6 лет ребенку можно спокойно давать мёд как взрослому – ложками. Перед тем, как первый раз дать ребенку мед, обязательно проверьте индивидуальную переносимость меда ребенком, дав ему немножко сыта и подождав минут 15-20.