b6902794c2Ингредиенты:
  • 100 гр. меда (для этого рецепта с медом рекомендуем использовать мед
  • одно зеленое яблоко 
  • один стакан яблочного сока
  • четыре абрикоса
  • один банан
  • половину стакана йогурта

Способ приготовления:

Очищаем яблоко, режем на дольки, удаляем сердцевину. Абрикосы разрезаем пополам и удаляем косточки. Банан очищаем от кожуры и нарезаем кусочками.

Все ингредиенты помещаем в блендер, смешиваем и разливаем по стаканам. В традиционный смуси всегда добавляется лед, можно также добавить в блендер кубики льда и мешать до образования однородной массы.

Ссылка для форума:

Ссылка для сайта:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
Website

1 × 2 =

Читайте также