Загрузка...
Ингредиенты:- 100 гр. меда (для этого рецепта с медом рекомендуем использовать мед
- одно зеленое яблоко
- один стакан яблочного сока
- четыре абрикоса
- один банан
- половину стакана йогурта
Способ приготовления:
Очищаем яблоко, режем на дольки, удаляем сердцевину. Абрикосы разрезаем пополам и удаляем косточки. Банан очищаем от кожуры и нарезаем кусочками.
Все ингредиенты помещаем в блендер, смешиваем и разливаем по стаканам. В традиционный смуси всегда добавляется лед, можно также добавить в блендер кубики льда и мешать до образования однородной массы.
