Загрузка...
Рецепт любезно предоставлен поваром/владельцем пекарни и кафе-бар & закусочной.Рецепт от Пчелки Майи
Ингредиенты
- 1 чашка нарезанного лука
- 2 столовые ложки растительного масла
- 2 банки (16 унций.) – Фасоль в томатным соусе
- 1-1 / 2 чашки нарезанной постной ветчиной
- 1/4 стакана меда
- 3-1 / 2 столовых ложки готовой горчицы
- Соль и перец по вкусу
Время приготовления:
- Готовка: 1 час.
- Итого: 1 час.
Пищевая ценность:
- Калории: 331
- Углеводы: 53 г
- Холестерин: 19 мг
- Жир Итого: 17 г
- Натрий: 1408 мг
- Белок: 17 г
- Пищевые волокна: 13 г
- Калории из жиров: 19%
Способ приготовления черных бобов запеченные с мёдом:
- Обжарить лук в масле до готовности. Остальные ингредиенты тщательно перемешать. Испеките при температуре 350 ° F в течение 45 минут; Снять крышку последние 15 минут.
