Шоколадный сироп с корицей

Ингредиенты

• 3/4 стакана — мед
• 3/4 чашки — несладкий какао-порошок
• 1-1 / 2 чайной ложки — молотой корицы
• 3/4 стакана — теплая вода

Пищевая ценность

• на порцию (2 столовые ложки сиропа в 8 унций. 1% молока)
• Калории: 180
• Жир Итого: 3 г
• Холестерин: 10 мг
• Натрий: 125 мг
• Всего Углеводы: 33 г
• Пищевые волокна: 2 г
• Белки: 9 г
• Калории из жиров: 14%

Способ приготовления шоколадного сиропа с корицей

1. В средней миске смешать мед с какао-порошком и корицей, чтобы сформировать пасту. Смешать в теплой воде. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике.
2. Для употребления, смешать с 2 столовыми ложками сиропа (или больше, по вкусу) в 8 унций холодного молока. Делает 12 порций (1-1 / 2 стакана сироп).