Загрузка...
Попробуйте – очень вкусное яблочное пюреРецепт от Пчелки Майи
Ингредиенты
- 1/2 стакана любимого ароматизированного йогурта
- 3/4 стакана мюсли или другие любимые хлопья
- 1/2 стакана яблочного пюре
- 1 ложка меда
Способ приготовления яблочного Пюре:
- В стеклянной посуде, 1 слой: 2 столовые ложки йогурта, 2 столовые ложки хлопьев, 2 столовые ложки яблочного пюре. Повторите слои, чтобы сделать вторую порцию. Сверху полейте медом.
Информация о питательной ценности
- Калорийность: 306
- Общий жир: 13,0 г
- Белки: 8.2 г
- Холестерин: 3.0 мг
- Углеводы: 42.8 г
- Пищевые волокна: 5.8 г
- Натрия: 39 мг
- Калории от жиров: 37%
